Часто из-за слишком насыщенного ритма жизни, с его спешкой и огромным количеством событий и дел, человек сталкивается с огромным количеством стрессов и неврозов, которые могут иметь серьезные последствия для организма человека.

Раздражительность и подавленность часто становятся первыми признаками депрессивного расстройства. Последствия такой болезни могут быть самыми плачевными, вплоть до полного саморазрушения личности, а также мыслей суицидального характера.

Такое заболевание встречается у мужчин и женщин всех возрастов, а также у детей и подростков. Наиболее высока вероятность развития психического расстройства у женщин после беременности, у мужчин преклонного возраста и у подростков.

Вовремя обратив внимание на ряд признаков, сопоставив события и симптомы, проведя анализ жизненной ситуации, можно диагностировать психологическое расстройство еще в начальной стадии.

Причины депрессии и нервного истощения

Нервное истощение и депрессия плотно взаимосвязаны, и оба варианта могут быть первопричиной расстройства психики. Депрессия всегда повлечет за собой нервное истощение. В то же время, бешеный темп жизни, отсутствие сна и отдыха, хроническое переутомление доведут до нервного истощения, которое повлечет за собой серьезное психологическое расстройство.

Другими причинами депрессии могут быть:

  • Перенесенный стресс
  • Расставание или потеря близкого человека
  • Потеря работы
  • Перенесенные в детстве
  • Психологические травмы

Также возникновение этих заболеваний может быть симптомом нарушений в работе организма, таких как: авитаминоз, анемия, интоксикация, вирусные инфекции, диабет, гормональный дисбаланс.

Депрессия у женщин первые признаки

Природа женской психологии более тонкая и чувствительная, поэтому им свойственно проявление более ранних признаках психологических расстройств. И если одновременно проявились несколько из нижеперечисленных тревожных сигналов, то есть причины для беспокойства.

Первые признаки депрессии у женщин: колебания веса беспричинная усталость, сонливость излишняя тревожность, чрезмерное беспокойство участившиеся головные боли нежелание двигаться, выходить из дома потеря интереса к жизни.

Послеродовая депрессия признаки

На первый взгляд такое счастливое событие, как рождение ребенка, может обернуться для женщины неприятностью появится послеродовая депрессия. Стоит побеспокоиться о женщине, у которой в послеродовой период наблюдаются следующие признаки:

  • общая слабость недовольство собой, как матерью;
  • проявление агрессии к мужу и близким отвержение ребенка;
  • нежелание заботиться о нем нарушения лактации.

Причины послеродовой депрессии у женщин

После рождения ребенка молодая мама сталкивается с рядом изменений в привычном устройстве жизни. Новорожденный малыш требует круглосуточного внимания, женщина находится в постоянном напряжении.

Более 10% женщин страдают послеродовой депрессией, основные причины которой: отсутствие помощи мужа наличие отклонений у ребенка или его смерть тяжелые роды и болезненное восстановление хронический недосып, усталость изменения фигуры, лишний вес после беременности гормональные нарушения

Признаки депрессии у подростков и детей

Наиболее ранимыми и подверженными психическим расстройствам членами общества являются дети, от дошкольного до подросткового возраста.

Проблемы в школе или в семье, недостаток любви родителей, могут вызвать расстройства психологического характера.

Общими симптомами депрессии как у девочки, так и у мальчика всегда являются нарушения аппетита, агрессия, замкнутость, нежелание общаться со сверстниками или семьей.

У подростков можно выделить следующие признаки психологического расстройства: развитие ВСД равнодушие, апатия раздражение мысли о смерти стремление к одиночеству

Детям дошкольного и младшего школьного возраста при депрессии свойственны задержки физического и психоэмоционального развития у ребенка, появление страхов, систематическое скучание, медлительность.

Признаки депрессии и нервного истощения

Женщины страдают депрессией в два раза чаще, чем мужчины.

Можно выделить общие признаки болезни для обоих полов:

  • Нарушение аппетита и изменение веса в большую или меньшую сторону;
  • Невнимательность и рассеянность;
  • Раздражительность и вспыльчивость;
  • Чувство тревоги и страха;
  • Злоупотребление алкоголем и сигаретами.

У женщин во время депрессии могут быть нарушения менструального цикла, снижение либидо.

Мужчинам грозит эректильная дисфункция, чувство неуверенности в себе, понижение самооценки.

Нервное истощение может быть как причиной, так и следствием депрессии.

Определить нервное истощение можно по следующим признакам:

  • расстройство сна;
  • обострение хронических заболеваний;
  • невроз;
  • нервный тик;
  • эмоциональная нестабильность;
  • угнетенное;
  • подавленное состояние.

Способы выхода из тяжелой депрессии

Прежде всего необходима консультация специалиста, который подтвердит опасный диагноз и назначит лечение. При тяжелом расстройстве не лишним будет медикаментозное лечение, которое подберет специалист.

Самостоятельное лечение депрессии может ограничиться нетрадиционной медициной, также избавиться от заболевания помогут арома и цветотерапия, смена обстановки, йога и спорт, переход на правильное питание и отказ от вредных привычек.

Первоочередным является установление причин возникновения депрессии и избавление от них, потому что каким бы эффективным не было лечение и как бы не пытались восстановить душевное равновесие и избавиться от болезни если причина осталась, то всегда есть риск рецидива.