Советы психолога как жить с алкоголиком

Сущестовавание жены алкоголика проходит между двумя полюсами: как помочь справиться с зависимостью и как уйти от любителя выпить к здоровому мужчине. Поведение зависимого – непредсказуемая пагубная привычка, а...

Как выбрать профессию по душе советы

Каждый современный человек имеет желание и потребность реализовать себя в жизни – выбрать подходящую специальность по душе, правильно применить собственные таланты и способности, заложенные еще при рождении. В...

Как избавиться от чувства вины и простить себя советы

Как избавиться от тягостного сожаления раз и навсегда, простить себя и снова начать нормально жить, без навязчивого ощущения стыда? Этот вопрос возникает и перед мужчинами, и перед...

Как избавиться от навязчивых мыслей — советы как избавиться от страха

Каждого современного человека ежедневно атакуют тысячи навязчивых мыслей, преследуют сомнения и чувство страха, периодически возникает тревога, начинаются депрессии. Многочисленные фобии значительно усложняют жизнь, мешают испытывать простые радости и...

Как научиться грамотно общаться с людьми советы

Одним из факторов, отличающих успешного и грамотного человека, является правильно поставленная речь. Умение четко формулировать свои мысли и доступно их излагать не просто придает уверенности. Оно позволяет намного...

Послеродовая депрессия — симптомы и лечение послеродовой депрессии

Депрессивное состояние после родов – вовсе не редкость. Встречается оно у 10-15% женщин и около 3-5% мужчин. Такое положение дел весьма серьезно влияет как на семейные отношения,...

Кризис среднего возраста у женщин и мужчин

Кризис среднего возраста – это непростой психологический и эмоциональный период, который наступает в жизни мужчины или женщины. Длится он у каждого человека по-разному, и последствия его могут...

Как побороть свой страх

Страх – состояние, которое имеет двойственную природу. С одной стороны, он нам очень сильно мешает. Но, в то же время, в критических ситуациях именно он становится лучшим...

Панические атаки — симптомы и лечение панических атак

Панические атаки – беспричинные и неподдающиеся контролю приступы паники. Люди, подверженные подобным состояниям, составляют около 5% населения планеты. Причем, в большинстве своем, это довольно молодая аудитория –...

Ипохондрия — что такое ипохондрия и как от нее избавиться

В понимании обывателя ипохондрия - это просто тоскливое и унылое отношение к жизни. Но с медицинской точки зрения – это тяжелая болезнь, относящаяся к психосоматическим расстройствам и...